MBSR(마음챙김에 기초한 스트레스 감소 프로그램)
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MBSR(마음챙김에 기초한 스트레스 감소 프로그램) |
| 프로그램명 : MBSR(마음챙김에 기초한 스트레스 감소 프로그램) | |
| 프로그램소개 : 마음챙김에 기초한 스트레스 감소 프로그램 | |
| 교육기간 : 20-11-12~20-11-13 | |
| 교육시간 : 8시간 | |
| 교육장소 : 경상북도청소년수련원 | |
| 모집기간 : 20-11-02~20-11-06 | |
| 정원 : 35 / 후보 : 0 / 접수 : 25 | |
프로그램 내용 |
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▷ 일시 : 2020. 11. 12(목) ~ 13(금) ▷ 장소 : 경상북도청소년수련원 ▷ 주최 : 경상북도청소년육성재단(학교밖청소년지원센터) ▷ 대상 : 14개 학교밖청소년지원센터 실무자 35명 ▷ 교육시간 : 8시간 ▷ 강사 : 김도연 교수(경희사이버대학교 상담심리학과 교수, 마인드플니스 심리상담연구소 대표) ▷ 신청기간 : 2020. 11. 02 ~ 2020. 11. 06 ▷ 신청방법 : 온라인 접수 ▷ 교육내용 : 마음챙김에 대한 이해, 호흡명상, 바디스캔 명상, 일상에서의 마음챙김 적용 등 ▶ 준비물 : 개인 요가매트 ▷ 문의 : 850-1022 |
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