일자

시간

세부내용

4.26

(목)

~ 11:00

등 록

11:00 ~ 12 :00

(60분 )

프로그램 개관

사전회기- 접수면접 및 심리검사

12:00 ~ 13:00

중 식

13:00 ~ 14:00

(60분 )

1회기- 생각을바꾸자(학습유능감)

긍정적 자아개념형성

14:00 ~ 17:00

(180분)

2회기- 마음을 잡아보자(학습동기)

3회기- 이목을 집중하자(주의집중)

4회기- 해마를 자극하자(기초기억)

사고,감정,신념변화

주의력 향상

암기능력 향상

17:00 ~ 18:00

(60분)

5회기- 숲을 보자(심화기억)

심화기억 향상

4.27

(금)

~ 09:30

조 식

09:30 ~ 10:30

(60분)

8회기- 불안을 날리자(시험불안조절)

시험불안 극복

10:30 ~ 12:00

(90분)

6회기- 시험을 정복하자(시험전략)

7회기- 노트하자(노트 방법)

시험전략 습득

노트 작성법 습득

12:00 ~ 13:30

중 식

13:30 ~ 15:00

(90분)

9회기- 시간을 잡아보자(자기관리1)

10회기- 환경을 지배하자(자기관리2)

시간관리 및 목표설정

대인관계 및 환경관리

15:00 ~

단체사진 촬영 및 수료식